对于网贷逾期三年这种情况，确实会给借款人带来很大的压力和困扰，但请不要过于担忧，只要采取合适的还款措施，还是有望解决问题的，以下是一些建议和详细解答，希望能帮助你走出困境。
要明确一点，逾期还款会对个人信用记录产生不良影响，从而影响到今后的贷款、信用卡办理等，及时还款非常重要，以下是如何还款的步骤和建议：
1、搞清楚借款详情
在还款之前，首先要了解你的借款详情，包括借款金额、逾期利息、罚息等，只有清楚这些信息，你才能有针对性地制定还款计划。
具体还款步骤
1、恢复正常还款
逾期三年，意味着你的借款已经严重违约，第一步是尝试与贷款机构取得联系，表明自己的还款意愿，以下是如何操作的：
- 联系方式：可以通过贷款机构的客服电话、官方网站或者线下门店进行联系。
- 表达意愿：明确告诉对方你的还款计划，并表示愿意尽快还清欠款。
2、制定还款计划
以下是制定还款计划的几个步骤：
（1）梳理财务状况：分析自己的收入、支出、债务等情况，计算出可用于还款的资金。
（2）合理分配资金：在保证正常生活的前提下，将可用于还款的资金分配到每月还款中。
（3）与贷款机构协商：将你的还款计划告知贷款机构，并争取对方的理解和支持。
3、逐步偿还欠款
- 优先还清本金：在协商过程中，可以争取只还本金，逾期利息和罚息部分尽量减免。
- 分期还款：如果一次性还清有困难，可以尝试申请分期还款，降低每期还款压力。
以下是一些额外建议
1、增加收入：可以通过**、加班等方式增加收入，提高还款能力。
2、减少不必要的开支：在还款期间，尽量减少不必要的消费，将资金用于偿还债务。
3、法律咨询：如果遇到贷款机构不合理的要求，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
4、保持良好心态：逾期还款固然让人焦虑，但保持良好心态，积极面对问题，才能找到解决问题的方法。
网贷逾期三年虽然情况严重，但只要采取正确的方法，还是有希望解决问题的，关键是要主动与贷款机构沟通，表明还款意愿，制定合理的还款计划，并逐步偿还欠款，在此过程中，也要学会调整自己的心态，努力提高收入，减少不必要的开支，相信通过你的努力，一定能够摆脱困境，重拾美好生活。